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¿Cómo aprender español?
¡Bienvenido a la guía rápida de Refold 2025!
Si quiere hablar español con fluidez, ha llegado al lugar adecuado, tanto si es un principiante como un veterano.
Cuando haya terminado de leer esta guía sabrá...
- Por qué ha tenido problemas con los métodos tradicionales de aprendizaje de idiomas.
- Cómo desarrollar el instinto lingüístico para dejar de traducir y hablar con fluidez y naturalidad.
- El secreto para conquistar la motivación de una vez por todas.
- Las actividades y recursos básicos que necesita para cada fase de su viaje de aprendizaje de idiomas, desde cero hasta la fluidez y más allá.
¿Por qué confiar en Refold?
Refold existe para garantizar que todos los estudiantes de idiomas alcancen sus objetivos. Desde su lanzamiento, nuestras completas guías y nuestra metodología de coaching han ayudado a decenas de miles de estudiantes a alcanzar la fluidez en docenas de idiomas.
Nuestra experiencia en coaching directo nos permite saber dónde se atascan los alumnos y qué estrategias funcionan mejor en la práctica. Esta guía es la culminación de esa experiencia, combinada con los comentarios de nuestra comunidad de 50.000 alumnos y las últimas investigaciones sobre la adquisición de idiomas.
El sector de la enseñanza de idiomas no funciona
A pesar de que miles de millones de personas se proponen alcanzar la fluidez en una lengua extranjera, son pocos los estudiantes adultos que consiguen alcanzar este objetivo.
Esto lleva a los alumnos a preguntarse...
- ¿Soy demasiado mayor para aprender un idioma?
- ¿Necesito tener un "talento" para aprender idiomas para alcanzar la fluidez?
- ¿Por qué los demás parecen saber lo que hacen y yo no tengo ni idea?
Permítanos asegurárselo:
- ¡NO eres demasiado mayor para aprender un idioma! Tenemos muchos miembros mayores en nuestra comunidad que han alcanzado la fluidez independientemente de su edad.
- No se necesita ningún "talento" para alcanzar la fluidez. Varios miembros de nuestro equipo principal tienen CERO talento y aún así alcanzan la fluidez sin problemas.
- No estás solo en tu lucha. Las historias de éxito simplemente tienden a hacerse virales debido a la naturaleza de Internet. La gran mayoría de los estudiantes de idiomas no saben realmente cómo progresar, pero el algoritmo no te mostrará sus historias en tu feed de YouTube o TikTok.
¡USTED NO es el problema! El problema es la forma en que tradicionalmente se enseña el aprendizaje de idiomas. CUALQUIERA es capaz de aprender un idioma con el enfoque adecuado.
El enfoque tradicional no te llevará a la fluidez
La mayoría de los estudiantes están familiarizados con lo que llamamos el enfoque tradicional del aprendizaje de idiomas.
Memorizas reglas gramaticales y palabras, y luego las combinas para traducir de tu lengua materna a la de destino, como si se tratara de un problema matemático basado en la lengua. Se supone que si se practica lo suficiente, la traducción acabará siendo automática y se podrá dejar de traducir, con lo que se hablará con fluidez.
Desgraciadamente, muy pocos alumnos alcanzan esa automaticidad.
Ventajas 😄
- Eres capaz de mantener conversaciones limitadas casi de inmediato.
- Los libros de texto, los tutores y las aulas proporcionan estructura y responsabilidad externas.
- Puede ser divertido para los extrovertidos que no temen cometer muchos errores.
Inconvenientes ☹️
- Para la mayoría de la gente, hablar no se convierte en algo fluido o automático. Nunca dejan de tener que traducir mentalmente.
- Algunas personas consiguen alcanzar el automatismo, pero sus capacidades son extremadamente limitadas y rígidas: sólo tienen automatismo en frases hechas y patrones conversacionales muy frecuentes.
- Traducir es un proceso mentalmente intensivo (como hacer problemas matemáticos mentalmente) que hace que uno se agote muy rápidamente.
- Le cuesta entender lo que dice su interlocutor. Tienen que bajar tanto la voz que se sienten tan frustrados como tú.
Hay que desarrollar el instinto lingüístico.
Entonces, ¿cómo superar los inconvenientes del enfoque tradicional?
Desde principios de los años 80, los investigadores de segundas lenguas han descubierto una y otra vez un hecho: los seres humanos aprenden idiomas a través del input, no de la traducción. El input se obtiene leyendo y escuchando la lengua.
Los humanos aprendemos idiomas por naturaleza porque nuestros cerebros son máquinas de emparejar patrones que imitan a la perfección el lenguaje de nuestros semejantes. A medida que te familiarices con la lengua, tu cerebro irá construyendo inconscientemente un modelo de sus patrones. Cuando hayas construido un modelo lingüístico completo, serás capaz de sentir lo que suena bien y lo que suena mal a nivel instintivo, lo que te permitirá hablar de forma natural y automática, como ya haces en tu lengua materna.
Beneficios 🙂
- Hablarás con fluidez y naturalidad.
- No hace falta traducción.
- Es menos intensivo mentalmente; evitarás la fatiga y el agotamiento.
- La mayor parte del proceso puede hacerse solo, desde la comodidad de su casa.
- No necesitas libros de texto ni tutores. Puedes convertir programas de televisión o libros en tu material de estudio.
Inconvenientes ☹️
- Construir un instinto sólido lleva mucho tiempo. No hay atajos para alcanzar la fluidez.
- Aprender casi siempre solo puede ser solitario, sobre todo si eres extrovertido. Te recomendamos una actividad llamada "crosstalk".
- La falta de tutores y aulas significa que tienes que proporcionar tu propia estructura y responsabilidad, aunque también puedes incorporar tutores y clases al enfoque de creación de instintos.
Cómo construir un instinto: entender antes de hablar
El objetivo del enfoque instintivo es imitar a los hablantes naturales (sonar tan fluido y natural como ellos). Pero aquí está el truco: no puedes imitar lo que aún no entiendes. Para un principiante, los hablantes nativos suenan como un ruido incomprensible.
Por eso adoptamos un enfoque contrario a la intuición: retrasamos el habla para centrarnos primero en la comprensión. Una vez que entiendas a los hablantes nativos, imitarlos será mucho más fácil.
Cómo entender una lengua: Utilizar un input comprensible
Para construir su modelo interno de la lengua, necesita consumir un lenguaje que pueda comprender, al menos parcialmente. A esto lo llamamos "input comprensible".
Si no entiende nada de lo que lee o escucha, su cerebro no tendrá nada a lo que aferrarse y no podrá identificar ningún patrón (sería como intentar entender el ruido blanco o resolver un crucigrama sin pistas).
Aunque es suficiente con comprender parcialmente la información, es más eficaz si la comprendes en su mayor parte, ya que a tu cerebro le resultará más fácil identificar patrones. Pero como principiante, te resultará difícil entender algo en su mayor parte, así que esto es lo que te recomendamos:
- Encuentra información comprensible por defecto gracias al contexto visual. Cuando puedes ver imágenes y gestos mientras el interlocutor habla, es posible entender lo que intenta decir aunque no conozcas ninguna o casi ninguna de las palabras o la gramática. Le recomendamos recursos como éste en la sección Actividades y recursos.
- Haga que sus aportaciones sean más comprensibles con preparación y técnicas. He aquí algunos ejemplos de técnicas:
- Estudia las palabras o la gramática y, después, intenta fijarte en ellas mientras lees o escuchas.
- Lea el argumento de un episodio de un programa de televisión antes de verlo (o simplemente vea un programa de televisión que haya visto antes en su lengua materna, puesto que ya conocerá bien el argumento).
- Utiliza un diccionario emergente para buscar rápidamente el significado de palabras desconocidas en tu lectura.
A medida que aumente su comprensión, descubrirá que cada vez necesita menos recurrir a estas tácticas de apoyo y, con el tiempo, llegará a entender a los hablantes nativos sin ningún tipo de ayuda.
Alcanzar la fluidez lleva más tiempo del que se piensa.
Es importante tener las expectativas correctas para poder planificar en consecuencia.
Los hablantes nativos conocen entre 20.000 y 30.000 palabras, pero las aplicaciones como Duolingo sólo te enseñan 2.000 palabras, y diseñan sus aplicaciones para que sigas usándolas y pagándolas durante AÑOS. Esto significa que cuando hayas alcanzado tu racha de 500 días en Duolingo ni siquiera estarás cerca de la fluidez.
Para hablar con fluidez, necesitarás 5.000 palabras que puedas utilizar activamente en una conversación y 10.000 que puedas entender pasivamente. Se trata de un gran objetivo que requiere mucho tiempo: normalmente, varios años de estudio durante una o dos horas diarias.
La pregunta clave es: ¿Cómo seguir con esto a largo plazo para acumular todo el tiempo que necesitas?
Confiar en la motivación es una receta para el DESASTRE.
La mayoría de la gente confía en la motivación para seguir aprendiendo idiomas, pero la motivación va y viene: no se puede controlar por completo. Los estudiantes que confían en la motivación acaban quemándose muy pronto en el proceso.
La solución no es perseguir sin cesar la motivación. Necesitas un sistema de aprendizaje personal.
He aquí cómo conseguir que alcanzar la fluidez sea inevitable
La clave para evitar el agotamiento por motivación es construir sistemas que sigan funcionando incluso cuando no tengas ganas de aprender.
Hay cuatro aspectos clave en los que debe centrarse a la hora de crear su sistema personal de aprendizaje:
Automatice el aprendizaje con hábitos
En lugar de confiar en la motivación, construye hábitos sólidos que te hagan seguir adelante. Los hábitos son comportamientos que has repetido tantas veces que se convierten en automáticos, como despertarse, ducharse o lavarse los dientes. No necesitas motivación ni fuerza de voluntad para llevarlos a cabo. Construye hábitos sólidos dando prioridad a la constancia antes que a la intensidad: empieza estudiando durante menos tiempo cada día y ve aumentándolo poco a poco cuando hayas alcanzado tu objetivo de forma constante durante un tiempo.
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Haz que aprender sea divertido
Si te centras en las actividades que te resultan más agradables, no necesitarás recurrir a la fuerza de voluntad o a la motivación para realizarlas. No te sientas presionado a adoptar el enfoque "más óptimo" si no te resulta agradable. Muchos estudiantes dedican demasiado tiempo y energía a intentar optimizarlo todo. En realidad, lo más importante es que te presentes cada día. Si no te diviertes y dejas de ir, nunca alcanzarás tu objetivo.
Sé honesto
Muchas personas sobrestiman en qué emplean su tiempo. Cuando intentan controlar su tiempo por primera vez, casi siempre se sorprenden al descubrir cuánto tiempo pierden cada día.
El seguimiento del tiempo y de los hábitos te obliga a ser sincero contigo mismo y a comprender mejor tus patrones de comportamiento para poder hacer los ajustes necesarios que te mantengan en el buen camino.
Hemos diseñado y creado una aplicación gratuita de seguimiento del tiempo y los hábitos específica para estudiantes de idiomas. ¡Mejora tu aprendizaje hoy mismo!
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Bueno, ya está bien de teoría. Pasemos a las actividades prácticas y los recursos que necesitarás para cada fase del proceso de aprendizaje.
Recursos y actividades
Fase 1: Fundamentos
Visión general
- Objetivo: Comprensión básica de lectura
- Horario: 0
- Actividades principales:
- Sistema de escritura fonética
- Estudio de vocabulario
- Gramática básica
- Inmersión
Sistema de escritura fonética
Conecte la lengua escrita con los sonidos propios del idioma. Los mazos lectura de Refold se hicieron exactamente con este fin, pero también puedes ver vídeos sobre el sistema de escritura fonética y practicar la lectura durante tu inmersión.
Recursos en español
Estudio de vocabulario
Utiliza un mazo de flashcards o una aplicación anki para estudiar las 2.000 palabras raíz más comunes.
Cómo aprender vocabulario con anki siendo adulto vídeo
El hacking de cognados es una gran técnica que puede acelerar el proceso de aprendizaje de idiomas relacionados con los que ya conoces.
Gramática básica
Lea sobre los principios gramaticales básicos necesarios para la comprensión. No se preocupe por intentar producir el idioma todavía (mediante ejercicios de gramática o similares).
Inmersión
Busca contenidos simplificados (contenidos hechos para estudiantes de idiomas) que tengan subtítulos y audio y, a continuación, juega con ellos al juego de las notificaciones. Puedes ver nuestro tutorial para obtener una visión general de este proceso.
El juego de notar es cuando buscas palabras que has aprendido mediante flashcards/apps en tu inmersión. Es preferible utilizar subtítulos, pero puedes prescindir de ellos. Opcionalmente, puedes utilizar una extensión de diccionario metalayer y popup para buscar palabras en los subtítulos después de haberlas notado.
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No más agobio
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Fase 2: Lectura
Visión general
- Objetivo: comprensión lectora sin esfuerzo para una conversación informal (subtitulada)
- Horas: 260
- Actividades principales:
- Lectura intensiva en 3 canales
- Lectura Freeflow de 3 canales
- Extracción y revisión de frases
- Imprimación gramatical
Lectura intensiva en 3 canales
Lea los subtítulos de los contenidos multimedia que tengan un componente visual, de audio y de texto. Active la pausa automática. Lea cada línea de los subtítulos junto con el audio. A continuación, intente comprender la frase. Si hay cero, una o dos palabras desconocidas en la frase, búsquelas. A continuación, intente comprender la frase de nuevo. Si hay tres o más palabras desconocidas, pase a la siguiente frase.
Recursos en español
Canales de Youtube sugeridos: Pokémon y Curiosamente
Lectura Freeflow de 3 canales
Lee los subtítulos de los contenidos multimedia que tengan un componente visual, sonoro y textual. No utilice la pausa automática ni busque palabras. Opcionalmente, puede omitir el componente visual y/o sonoro, pero comprobará que la Fase 3 (Comprensión auditiva) es más fácil si no lo hace.
Extracción y revisión de frases
Mientras te sumerges en el contenido, busca frases con vocabulario o gramática que no conozcas (preferiblemente sólo una incógnita por frase) y crea flashcards a partir de ellas. Estudia estas tarjetas más adelante. Aquí puedes obtener más información sobre los distintos formatos de tarjetas de memorización de frases.
Vídeo tutorial de minería de frases
Para la minería de frases, una herramienta popular es la extensión de navegador Yomitan, que puede integrarse directamente con Anki y crear nuevas flashcards con un solo clic.
Gramática
Lea sobre los principios gramaticales básicos necesarios para la comprensión. No se preocupe por intentar producir el idioma todavía (mediante ejercicios de gramática o similares). También puedes buscar principios gramaticales desconocidos que encuentres en la naturaleza: la IA es una ayuda excelente en el caso de que no sepas exactamente con qué principio gramatical te has topado.
Recursos en español
Fase 3: Escuchar
Visión general
- Objetivo: comprensión auditiva sin esfuerzo para una conversación informal
- Horario: 520
- Actividades principales:
- Escucha Freeflow
- Escucha intensiva
- Diafonía
- Coro subvocal
Escucha Freeflow
En esta fase, la escucha en flujo libre es la actividad más importante y a ella dedicará la mayor parte de su tiempo. Escucha audio sin hacer búsquedas ni pausas. Puede tratarse de un programa de televisión, un podcast o un audiolibro, pero lo más fácil es ceñirse a contenidos conversacionales o a contenidos que ya hayas escuchado de forma intensiva.
Escucha intensiva
La escucha intensiva es muy similar a la lectura intensiva en 3 canales, salvo que en lugar de leer cada línea de subtítulo de inmediato, la escuchas hasta tres veces antes de leer la línea de subtítulo para confirmar tu comprensión.
Diafonía
Mantenga una conversación con un hablante nativo en la que *usted* hable sólo *su* lengua materna y el hablante nativo hable sólo *su* lengua materna. Esta es una buena forma de entrar en calor para la Fase 4: Hablar.
Hellotalk y Tandem son las aplicaciones más populares para encontrar hablantes nativos con los que hacer crosstalk.
Coreando
Escuche y repita palabras y frases cortas. A diferencia del shadowing, en el que continúas sin hacer pausas, debes utilizar mucho el audio en bucle para practicar el idioma en pequeñas secciones cada vez. Antes de correr, hay que andar. Esta actividad se encuentra en la Fase 3: Comprensión oral, ya que ayuda a desarrollar un oído más fino para los sonidos más difíciles de oír que puede que haya pasado por alto o haya ignorado hasta ahora.
Entre las técnicas avanzadas para hacer coros se incluye grabarse a uno mismo para analizar posteriormente el discurso.
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Fase 4: Hablar
Visión general
- Objetivo: Hablar con comodidad
- Horario: 800
- Actividades principales:
- Hablar con nativos
- Monólogo (Grabado)
- Coreando
- Escucha Freeflow
Hablar con los nativos
La mayor parte de lo que debe hacer en esta fase es hablar en su lengua de destino con hablantes nativos de esa lengua. Puedes mantener conversaciones en tiempo real o de forma asíncrona con notas de voz. En esta fase, no te preocupes por la perfección de la expresión, sino por la fluidez a la hora de expresar tus pensamientos.
Hellotalk y Tandem son las aplicaciones más populares para encontrar hablantes nativos con los que chatear.
Monologuista
Hable consigo mismo en su lengua meta. Puedes hablar contigo mismo en cualquier sitio, pero es mejor si lo grabas para poder verlo más tarde y revisar si hay errores. El monólogo básico consiste en hablar consigo mismo sobre cualquier tema. Las técnicas avanzadas incluyen el "discurso de reacción", en el que ves un contenido y haces pausas frecuentes para resumir lo que acabas de ver con tus propias palabras o compartir tus ideas sobre el contenido.
Técnicas
- Encarna a tu "persona más tonta"
- Reacción al hablar
- Contar historias
- Escribir en voz alta
Coreando
Escuche y repita palabras y frases cortas. A diferencia del shadowing, en el que continúas sin hacer pausas, debes utilizar mucho el audio en bucle para practicar el idioma en pequeñas secciones cada vez. Hay que caminar antes de correr.
Entre las técnicas avanzadas para hacer coros se incluye grabarse a uno mismo para analizar posteriormente el discurso.
Escucha Freeflow
Escucha el audio sin hacer pausas, sin mirar ningún texto ni buscar palabras.
Fase 5: Escribir
Visión general
- Objetivo: salida correcta
- Horario: 950
- Actividades principales:
- Escritura corregida
- Escritura libre
- Hablar o enviar mensajes de texto a nativos
- Lectura Freeflow
Escritura corregida
La escritura corregida es el acto de revisar un contenido que ya has escrito durante una actividad de escritura de flujo libre. Puedes utilizar herramientas de IA y comentarios humanos para editar y revisar lo que has escrito. Se trata de la actividad más importante de esta fase, ya que el objetivo de la fase 5 es eliminar el mayor número posible de imperfecciones.
Cómo sacar el máximo partido al vídeo tutorial de tus tutores
Journaly es una popular aplicación que te permite corregir las entradas de tu diario.
Escritura Freeflow
No basta con *simplemente* escribir de forma corregida, ¡hay que dedicarle horas y escribir mucho! El copywork es una buena manera de interiorizar las formas correctas de escribir, pero con la escritura libre pasarás la mayor parte del tiempo escribiendo tus propias cosas, ya sea reaccionando a vídeos de youtube, escribiendo en un diario, escribiendo en un blog, escribiendo una historia o cualquier otra cosa sobre la que te guste escribir.
Lectura Freeflow
Leer sin detenerse a buscar palabras (con o sin audio).
Hablar/Textear con nativos
Escribir una entrada en un diario o en un blog es una cosa, pero los mensajes de texto casuales son algo totalmente distinto. Busca compañeros de intercambio lingüístico y diviértete enviándoles mensajes de texto. Hablar también te será útil en esta fase para activar los patrones de expresión que acabas de corregir al escribir.
Hellotalk y Tandem son las aplicaciones más populares para encontrar hablantes nativos con los que enviar mensajes de texto.
Fase 6: Fluidez
Visión general
- Objetivo: producción sin esfuerzo
- Horario: 1100
- Actividades principales:
- Hablar o enviar mensajes de texto con nativos (e incorporar conversaciones/actividades de grupo)
- Escritura libre
- Sombras
- Lectura o escucha en flujo libre
Hablar/Textear con nativos
Sombras
Escucha el audio (sin pausas) y repite después del orador. Esencialmente, su discurso irá de 1 a 3 segundos por detrás del orador al que sigue. Si te quedas atrás, tómate un respiro y vuelve a seguir al hablante nativo.
Recursos en español
Escritura Freeflow
No basta con *simplemente* escribir de forma corregida, ¡hay que dedicarle horas y escribir mucho! El copywork es una buena manera de interiorizar las formas correctas de escribir, pero con la escritura libre pasarás la mayor parte del tiempo escribiendo tus propias cosas, ya sea reaccionando a vídeos de youtube, escribiendo en un diario, escribiendo en un blog, escribiendo una historia o cualquier otra cosa sobre la que te guste escribir.
Lectura o escucha en flujo libre
Obtendrás el máximo rendimiento leyendo y escuchando en el ámbito conversacional, suponiendo que éste sea el ámbito en el que primero intentas desarrollar una producción sin esfuerzo. Sin embargo, en la etapa que está totalmente capaz de expandirse en dominios más especializados o de nicho, tales como videos de ciencia o libros de fantasía.
Fase 7: Más allá
Visión general
- Objetivo: Ampliación de todas las capacidades hasta alcanzar su objetivo personal de fluidez.
- Horario: 1300
- Actividades principales:
- Crear un canal de youtube o un podcast en el idioma
- Escribir ensayos, artículos o entradas de blog en profundidad
- Preparación del examen C2 (o equivalente)
- Lectura o comprensión oral de flujo libre (con materiales más difíciles y nuevos ámbitos)
Crear un canal de YouTube o un podcast en su idioma
Una vez que te sientas cómodo hablando y escribiendo, empieza a crear contenido de formato largo en las redes sociales en tu idioma de destino. Esto te ayudará a poner en práctica todo lo que has aprendido y a conectar con hablantes nativos. Sugerencia: crea contenido sobre un tema que te interese, ¡así podrás entablar amistad con hablantes nativos que compartan tu mismo interés!
Escribir ensayos, artículos o entradas de blog en profundidad
Escribir bien requiere práctica, incluso para los hablantes nativos. Para escribir mejor en tu lengua meta, elige un tema y escribe un ensayo, un artículo o una entrada de blog completos sobre él, como harías para un trabajo escolar o profesional.
Preparación del examen C2 (o equivalente)
Infórmese sobre los requisitos necesarios para aprobar el examen de nivel más alto de su lengua de destino y, a continuación, trabaje en sus capacidades hasta que esté razonablemente seguro de poder superarlo. Utiliza los exámenes de práctica disponibles o las guías de referencia. Si no te resulta demasiado caro, no dudes en presentarte al examen aunque aún no estés completamente preparado, sólo para hacerte una idea sólida de cómo es el examen y de lo que tienes que ser capaz de hacer.
Recursos en español
Lectura o comprensión oral de flujo libre (con materiales más difíciles y nuevos ámbitos)
Ahora que ya dominas el dominio conversacional, es hora de llevar tus habilidades a nuevos niveles utilizando recursos mucho más duros y expandiéndote a nuevos dominios.
Desplegar todas las descripciones de actividades
¿Te sientes abrumado por el aprendizaje de idiomas?
Deje de darle vueltas a la cabeza: consiga un camino claro hacia la fluidez con el curso premium de Refold.
Ganar confianza
Cree su rutina de aprendizaje diaria personalizada: descubra con claridad qué actividades hacer exactamente cada día
Deja de perder el tiempo
Acceso de por vida a una base de datos de recursos en más de 25 idiomas: así no tendrá que esforzarse para encontrar los recursos adecuados.
No más agobio
Acceso de por vida al soporte de coaching de Refold para que nunca te quedes estancado nuevamente
